很多孕妈妈为了宝宝的健康和自身的恢复，都希望能够顺产，而为了提高顺产率，孕妈妈可以提前做一些准备，来帮助自己顺利分娩。下面就来说说孕妈想顺产需提前注意哪些？
合肥孕妈想顺产需提前注意哪些？
1、在预产期前，孕妇应通过书本或医生了解一些有关分娩的知识，做好心理准备。保持正常的生活和睡眠，多吃营养丰富、容易消化的食物，为分娩准备充足的体力。孕妇顺产前一定注意保持情绪稳定，坚定信心。
2、定期进行产前检查，这是重要的，若是产检发现问题，应该及早纠正和进行治疗。例如，胎位不正，这时应该在医生指导下采取膝胸卧位等方法矫正，不影响顺产计划。
3、顺产前应该营养充足，做好孕期体操，控制体重。胎儿过大的话，是不能顺产的，巨大儿的出现跟孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。因此，孕期应该保持饮食均衡，脂肪含量高、能量高的食物一定要适量。
4、应该适当进行锻炼，不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，体操锻炼可使关节、韧带松弛柔软，减少产道阻力，使胎儿可以顺利通过产道。
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